Знищить запалення, зморшки на шкірі, усуне лупу та прибере зайвий жир на боках. Перелік корисних властивостей цього продукту досить довгий. Цей корисний суперфуд – імбир, який продається у будь-якому супермаркеті. Він коштує копійки, але його цілюща сила безмежна, тому імбир потрібно завжди тримати під рукою. Розповідаємо, навіщо вживати цей суперфуд, чим він корисний і що лікує.
Продовжити читання “Спалює жир і зменшує целюліт, бореться зі старінням та деменцією – суперфуд, що корисний для всіх”Кулінарна спадщина: Смачні страви Подільської кухні
Подільська кухня є дуже ексклюзивною та різноманітною. Картопля з Білого Рукава, Шляхівський холодець в ночвах, Цікавий білий борщ з цукрового буряка, голубці з пшоном на свинячих ребрах за старовинними рецептами, хліб зі шкварками та смаженою цибулею, Гурда — сир з конопель і це лише маленька частина смаколиків, яким частували подільські господині свою родину.
Поділля завжди славилося своєю родючістю та багатими врожаями. Саме тому у стравах поєднувалося багато смаків, наприклад: солодке, кисле, солоне та гостре. І поки весь світ ще, навіть не мріяв про ідеальний смак страви, а королівські кухарі вишукували бездоганні рецепти до званих вечерь, на Поділлі смакували борщ з вишнями.
Зінаїда Серебрякова: Злети і падання, слава і забуття
Зінаїда Серебрякова – українська та французька художниця. Її життя сповнене злетів і падінь – слава, потім – забуття, вдівство, самотність, розлучення з дітьми, нелегка доля емігрантки, заборона листуватися з рідними. Та вона вистояла, всі життєві труднощі переливала на полотна.
Лише наприкінці життя творчість мисткині стала настільки популярною, що її манеру письма наслідували молоді художниці. Репродукції її робіт прикрашали вітальні багатьох будинків тодішньої інтелігенції, а колекціонери купували картини за нечувані кошти. Зрештою, Зінаїда змогла вільно видихнути – її мистецтво повернулися на Батьківщину.
Продовжити читання “Зінаїда Серебрякова: Злети і падання, слава і забуття”Бути і мамою, і татом: як подбати про себе, коли відчуваєш, що сил вже немає
З початком великої війни багато українок зіштовхнулися з ситуацією, коли треба ставати головою сім’ї, бо чоловік мобілізувався. І родинні обов’язки, які раніше розподілялися на двох, перейшли до однієї людини. Це важко не лише фізично, а й психологічно. Як допомогти собі витримати навантаження – розповідає психологиня Центру «Незламна» від «Фонду Маша» Елліна Ільїних.
Продовжити читання “Бути і мамою, і татом: як подбати про себе, коли відчуваєш, що сил вже немає”18 народних рецептів для покращення імунітету
У зимовий час більшість людей відчувають занепад сил. Бракує сонця і вітамінів, весь час хочеться спати. Щоб уникнути цих неприємних симптомів, почніть зміцнювати свій імунітет. Вже скоро ви помітите, що світ заграв новими фарбами!
Продукти для імунітету бажано вживати до того, як виникнуть проблеми зі здоров’ям. Якщо ж самопочуття погане, вони допоможуть легше перенести хворобу і швидше стати на ноги. Мед, лимон, часник, цибуля – найвідоміші “борці” з вірусами і мікробами й справжнє джерело вітамінів. Але існують і інші продукти, які допоможуть зміцнити імунітет. Багато з них є чи не в кожному будинку, наприклад, гарбуз і заморожена журавлина. Інші можна купити в магазині або аптеці.
Пропонуємо вам прості і дієві народні засоби для підняття імунітету, які ви зможете приготувати вже сьогодні!
Продовжити читання “18 народних рецептів для покращення імунітету”Відключення світла vs продукти: чому псується їжа без холодильника та скільки її можна зберігати
Якщо холодильник тривалий час залишається без живлення, їжа в ньому починає псуватися – бактерії розмножуються, цвіль проростає. Так люди наражаються на ризик отруєння.
Продовжити читання “Відключення світла vs продукти: чому псується їжа без холодильника та скільки її можна зберігати”Чому не варто пити каву вранці та коли це краще робити
Вживання кави одразу після пробудження може порушити природне вироблення кортизолу у вашому організмі.
Ваш ранковий ритуал, який включає філіжанку кави, може впливати на ваше здоров’я більше, ніж ви думаєте. Хоча кава може бути чудовим способом почати день, виявляється, що час, який ви вибираєте для неї, може мати більше значення, ніж ми думаємо. Відстрочення вживання напою лише на кілька годин може вплинути на ваш рівень енергії та здоровий сон.
Продовжити читання “Чому не варто пити каву вранці та коли це краще робити”Чому зволоження шкіри важливе в будь-якому віці?
Одним із найважливіших етапів щоденного догляду за шкірою є її зволоження, яке є доступним як за допомогою косметичних засобів, так і за дотримання певних правил та умов. Але не кожна жінка знає, як правильно зволожувати шкіру, до того ж багато хто ігнорує цей захід і не розуміє, наскільки це важливо.
Відсутність вологи робить шкіру стягнутою та сухою, пори можуть забиватися та інструменти для очищення шкіри можуть стати неефективними. Як мінімум потрібно використовувати зволожуючий крем для обличчя відповідно до рекомендацій виробника. Як максимум – пам’ятати про внутрішні проблеми організму, а також діяти у комплексі.
Продовжити читання “Чому зволоження шкіри важливе в будь-якому віці?”Кулінарна спадщина: Смачні страви Закарпатської кухні
Закарпатська – мабуть найбільш мальовнича, виразна та різноманітна кухня з усіх українських в цілому. Пов’язано це з особливістю історії Закарпаття. Унікальність і різноманітність формувалось протягом багатьох століть і включає в себе традиції і самобутність кухні багатьох народів. Західна частина Карпатських гір потрапила під вплив Австро – Угорщини, Чехословаччини, Румунії. Крім того, в ній звучать відгук німецької, польської та єврейської. Також закарпатська кухня яскраво представлена рецептами з інших регіонів України: полтавські галушки, слобожанські деруни, донецькі налисники.
Кожна страва закарпатської кухні відрізняється, маючи свою родзинку і здатне здивувати навіть вимогливого гурмана. Збереглися навіть стародавні унікальні рецепти: дзьобачки, ріпа, лопатки, пасуля.
Продовжити читання “Кулінарна спадщина: Смачні страви Закарпатської кухні”Трагедія сестер Крушельницьких: дві співачки й одне божевілля
Скільки всього криється за зовнішнім добробутом, дівчата… Дивлячись на світлини Соломії Крушельницької у часи її слави, навряд чи хтось подумає, що ця зосереджена на своїй співочій кар’єрі видатна українка, зірка сцени турботливо опікає молодшу на 15 років сестру – Ганну Крушельницьку. Так само важко здогадатися, що за її щасливою посмішкою приховується справжня трагедія, гірке каяття і відчуття провини – за зламану долю Нусі, як називала сестру Соломія.
Нуся була наймолодшою з восьми дітей Крушельницьких, мала всі шанси стати другою Соломією або й перевершити – співала не менш красивим голосом, також виступала на кращих оперних сценах і могла підкорити світ. Якби не божевілля після розмови зі старшою сестрою.
Продовжити читання “Трагедія сестер Крушельницьких: дві співачки й одне божевілля”