Категорія: Для тіла

Літо – це не тільки задушливі офіси та морські подорожі, суперечки через кондиціонери та вечірки на дахах, прохолодні коктейлі та черешня на сніданок, обід та вечерю. Літо – це час, коли наша нервова система потребує відпустки від дедлайнів та робочих чатиків, а наша шкіра відпочинку від активних процедур і надлишку доглядових засобів.

Анастасія Мельник, лікар дерматолог і косметолог, розповідає, як влаштувати вашій шкірі літній релакс.

Продовжити читання “Як доглядати за шкірою різних типів влітку”

Кожна жінка хоче надовго зберегти молодість та красу. Однак час невблаганний, і з роками наша зовнішність змінюється не на краще. Але навіть після досягнення зрілого віку ми все ще можемо виглядати красиво та доглянуто!

Які помилки у догляді за собою можуть зробити нас візуально старшими? Як позбутися того, що старить і додає віку?

Продовжити читання “5 помилок, які заважають виглядати молодою”

Усі емоції важливі — це найголовніше правило емоційного інтелекту. Важливо навчити дитину правильно розуміти та розрізняти свої почуття, приймати й не пригнічувати емоції, вміти проаналізувати характер походження («Чому я відчуває саме це? Що змусило мене почуватися саме так?»), правильно висловлювати та переживати свої емоції.

Пропонуємо добірку мультфільмів, які не лише подарують вам настрій, але й допоможуть дитині краще зрозуміти природу емоцій.

Продовжити читання “Шість мультфільмів, які розкажуть вашій дитині про емоції та почуття”

Кожен із нас любить поласувати чимось смачненьким. Варто знати, що чимало солодощів мають не лише чудовий смак, а й позитивно впливають на наше здоров’я та самопочуття. Пропонуємо вам підбірку смачних корисностей.

Продовжити читання “10 найкорисніших солодощів”