Одним із найважливіших етапів щоденного догляду за шкірою є її зволоження, яке є доступним як за допомогою косметичних засобів, так і за дотримання певних правил та умов. Але не кожна жінка знає, як правильно зволожувати шкіру, до того ж багато хто ігнорує цей захід і не розуміє, наскільки це важливо.
Відсутність вологи робить шкіру стягнутою та сухою, пори можуть забиватися та інструменти для очищення шкіри можуть стати неефективними. Як мінімум потрібно використовувати зволожуючий крем для обличчя відповідно до рекомендацій виробника. Як максимум – пам’ятати про внутрішні проблеми організму, а також діяти у комплексі.
Шкіра та необхідність зволоження
Шкіра приблизно на 70% складається з води, а на різних ділянках обличчя вона матиме різну товщину. Усього є три шари:
- Епідерміс. Верхній шар, що складається з ороговілих клітин;
- Дерма. Середній шар, де розташовані судини, нервові закінчення, сальні залози та волосяні фолікули;
- Гіподерма. Нижній шар або як його ще називають – підшкірно-жирова клітковина.
Як тільки кожен із шарів шкіри отримує нестачу вологи, на поверхні відчувається сухість, лущення, утворюються тріщини та шорсткість. Саме тому шкіра має отримувати відповідні показники вологи.
Причини сухості шкіри
Найчастіше проблема криється у зовнішньому впливі довкілля:
- несприятливі погодні умови (сонце, вітер та дощ);
- сухе повітря у приміщенні (шкіра моментально реагує, якщо повітря у приміщенні сильно пересушене);
- неправильні або агресивні засоби догляду (косметика для видалення жиру зі шкіри або косметика на основі спирту сильно пересушує шкіру);
- частий контакт із водою чи милом (створюється вкрай негативний вплив та стягує шкіру).
Сухість шкіри іноді може бути сезонною або виявлятися як реакція на сонце, мороз чи сильний вітер. Обов’язково варто врахувати внутрішні чинники, такі як недостатня кількість вітамінів, гормональний дисбаланс, вікові зміни та генетична схильність.
Способи зволоження шкіри
Існує кілька способів – внутрішні та зовнішні. Кожен з варіантів має свої особливості, але їх краще комбінувати і досягати найкращих результатів.
Зовнішні методи
- Це способи, що безпосередньо впливають на шкіру. Їх не так багато, але забезпечують швидкий вплив:
- Зволожуючий крем. Засобів багато, тому можна знайти ідеальне рішення під свої запити та поточний стан шкіри;
- Термальна вода. Моментально вбирається та створює додаткову вологу;
- Зволожуючі маски. Підбираються відповідно до віку та типу шкіри.
- Рекомендується регулярно використовувати зовнішню косметику для догляду за шкірою, адже вона також дасть необхідний ефект зволоження та буде гарантом закріплення результату.
Внутрішні методи
Поради елементарні та досить легкі до виконання:
- пити щонайменше два літри води, забезпечуючи збереження водного балансу дерми;
- вживати вітаміни, мінерали, і навіть здорові жири;
- збалансувати харчування, зробити його правильним та з великою кількістю різноманітністю продуктів.
- Швидко зволожити шкіру такими способами не вдасться, тому що результат буде помітним лише через деякий час.
За матеріалами «Українки»
Підписуйтеся на сторінку «Світлана» і першими дізнавайтеся про нові публікації на сайті