Категорія: Смачного

Виснажений за зиму організм просить вітамінів, овочів. На щастя, у продажу вже є перші кабачки, редис, молода капуста. Тому сьогодні ми підібрали ТОП 8 рецептів смачних страв з кабачків.

Адже кабачки не лише смачні, а й корисні й готувати їх можна впродовж всього літа. У кабачках багато води, яка добре засвоюється організмом людини, тому кабачки добре допомагають при набряках і проблеми з нирками. У кабачках міститься магній (мікроелемент для гарного настрою), калій і залізо. Кабачки корисні для роботи шлунково-кишкового тракту, серця, судин і печінки, а також для стану шкіри.

Продовжити читання “ТОП 8 рецептів смачних страв з кабачків”

Після ситного святкового застілля часто хочеться смачного супчику.
Тому ми підібрали для вас топ 7 рецептів смачних перших страв. Нехай смакує.

Продовжити читання “ТОП 7 смачних перших страв”

Напевне, більшість із господинь вже має свій улюблений рецепт смачної паски, яка завжди вдається та смакує усім рідних. А от для тих, хто ще не визначився із рецептом, ми підібрали 8 рецептів паски. Тут і традиційний рецепт, і секрети від славнозвісної Дарії Цвек, і рецепти для тих, хто не має багато часу, а то й не любить готувати, для любителів крафіна та тих, хто не любить дріжджів.
Нехай ваші паски будуть смачними та вдалими, а свята – щасливими та мирними.

Продовжити читання “ТОП 8 рецептів смачної святкової паски”

Весна – пора редиски. А чи знаєте ви, що редиска — чудове джерело корисних речовин. У ній міститься багато вітаміну С, вітаміни групи В, вітамін РР, а також калій, магній, залізо, фосфор та інші корисні речовини. У редисці міститься клітковина, необхідна для хорошого травлення.

Крім того, в цьому овочі — дуже мало калорій (19 калорій в 100 грамах продукту), що робить його просто незамінним для тих, хто стежить за вагою.
Але увага! Редиска може бути протипоказана людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту та іншими захворюваннями.
Пропонуємо вашій увазі 5 смачних та цікавих рецептів з редиски.

Продовжити читання “ТОП 5 рецептів страв з редиски”

Крім смаку та вишуканого аромату, незаперечним плюсом печериць є доступність: печериці на полицях більшості магазинів є цілий рік і вони є відносно недорогим продуктом. А ще печериці це найбезпечніші гриби: купуючи їх в магазині можете спокійно вживати в їжу, не боячись отруєнь. Печериці готуються швидко, легко та точно стануть вам в пригоді й на свята і на щодень.

Пропонуємо вашій увазі ТОП 8 рецептів смачних страв з печериць.

Продовжити читання “ТОП 8 рецептів смачних страв з печериць”

Для багатьох українців гречка – це незамінний продукт, який часто використовують у повсякденному раціоні. А чи знаєте ви, що гречка містить вкрай багато цінних мінералів і вітамінів, без яких не обійтися нашому організмові. Лікарі називають її цілющою кашею, адже вона нівелює ризики багатьох захворювань. Гречана каша лідирує в рейтингу найкорисніших страв. Її легко готувати, вона не містить алергенів, не важка для травлення.

Але окрім каші з гречки можна приготувати багато смачних страв. Пропонуємо вашій увазі ТОП 6 рецептів смачних страв з гречки.

Продовжити читання “ТОП 6 рецептів смачних страв з гречки”

Сир кисломолочний – збалансований продукт харчування, який легко засвоюється організмом. Він складається з білка, жирів, лактози, ферментів і вітамінів. По-перше, це хороше джерело потрібних для росту м’язів амінокислот, по-друге – доступний і смачний продукт. Продукт має високий вміст білка, який грає величезну роль у життєдіяльності людини: з нього будуються тканини організму, ферменти, а також імунні комплекси. Велика частина білкових з’єднань представлена казеїном – повільно засвоюваним білком. Внаслідок цього він повільно перетравлюється і дає відчуття ситості на тривалий час….

Пропонуємо вашій увазі ТОП 9 рецептів смачних страв з кисломолочного сиру.

Продовжити читання “ТОП 9 рецептів смачних страв з кисломолочного сиру”

Сучасні господині полюбляють готувати страви з морепродуктів, “червоної” риби, а от «старенький» минтай відійшов у небуття. Хоча минтай – один з найбільш недооцінених продуктів на нашому столі. Мало хто знає, що ця риба багата на йод, калій, фтор, кобальт, вітамін А, РР, групи В і протеїном, що служить будівельним матеріалом для наших клітин. Риба неймовірно корисна для зору, мозку, нервової та травної систем. Вона зміцнює волосся, нігті та кістки, а також покращує стан шкіри й нормалізує рівень цукру в крові. Оскільки в рибі минтай відсутні вуглеводи, вона вважається повністю дієтичною.

Пропонуємо самостійно приготувати дуже смачні та поживні страви з риби минтай і переконатися в її користі.

Продовжити читання “ТОП 8 смачних страв з минтаю”

Вінегрет – слово французьке. Vinaigrette походить від слова vinaigre – оцет, і насправді це заправка до салатів, переважно до зелених. Але ми уже давно використовуємо це французьке слово зовсім не за призначенням.

Продовжити читання “Вінегрет. Як урізноманітнити одну із найвідоміших страв”

Макарони. Так зазвичай у нас звикли називати вироби з муки й води у вигляді завитушок, трубочок, різної довжини та діаметру та інших незвичних форм. Мабуть, стравою «макарони» у нас мало кого здивуєш. А як щодо пасти? Паста – це на вигляд ті самі макарони, але роблять їх із твердих сортів пшениці, і тому вони набагато корисніші та смачніші. Це продукт італійської кухні, яка дуже смачна. Тож, пропонуємо вам шість рецептів незвичних топових страв з пастою, які ви зможете легко і швидко приготувати вдома.

Продовжити читання “ТОП 6 рецептів смачної пасти”