Що потрібно смородині для великого врожаю і великих солодких ягід

Насправді вирощування смородини — це не складності з обрізанням, не хитрощі з підживленням. Смородині потрібно вибрати правильне місце, не вносити добрива, які смородині не подобаються і забезпечити зручний для проживання ґрунт.

Все і смородина буде задоволена, і ми смородиною.

Продовжити читання “Що потрібно смородині для великого врожаю і великих солодких ягід”

7 корисних властивостей морської капусти

Користь для щитовидки, серця і шлунка

Морська капуста дуже корисна для організму і багата вітамінами. Їсти водорості можна з віку трьох років – це недорогий і доступний спосіб отримати характерні для морепродуктів вітаміни.

Спочатку назвемо протипоказання до вживання морської капусти: це гіперфункція щитовидної залози, розлад шлунка і схильність до алергії. Далі докладно розглянемо, чим корисна морська капуста і чому її варто їсти частіше.

Продовжити читання “7 корисних властивостей морської капусти”

Коли пити воду – до, під час чи після їди?

Дотримуватися питного балансу – дуже важливо

Вода – дуже важлива складова життя людини, і особливо тих, хто веде активний спосіб життя. Щоправда, в сучасному суспільстві існує багато різних переконань щодо того, коли потрібно цю воду вживати. Хтось вважає, що її треба пити під час їжі, адже їжа так легше перетравлюється. А є такі, які впевнені, що вода розбавляє шлунковий сік і, навпаки, уповільнює процес травлення. Спробуймо розібратися у цьому важливому питанні.

Продовжити читання “Коли пити воду – до, під час чи після їди?”

Трендовий манікюр, який буде популярний весною 2024 року

Природність та мінімалістичний дизайн

Популярними трендами манікюру, які будуть популярні весною 2024 року:

Продовжити читання “Трендовий манікюр, який буде популярний весною 2024 року”

Як доглядати за шкірою взимку в домашніх умовах

Правильний догляд за шкірою – ваше здоров’я і краса

Яких змін зазнає наша шкіра у різну пору року? Чим відрізняється зимовий догляд за шкірою? Який крем обрати і як захистити шкіру, щоб вона завжди залишалася здоровою та доглянутою? Спробуємо розібратися в актуальних питаннях.

Продовжити читання “Як доглядати за шкірою взимку в домашніх умовах”

Гвоздика: Звичайні прянощі з надзвичайними властивостями

Ця запашна спеція здатна вилікувати безліч хвороб

Перші згадки про гвоздику в Європі були зафіксовані за часів Римської імперії відомим автором Плінієм. Але в той час практично ніхто не знав де росте рослина. Таємниця була відкрита лише в ХVI ст., коли португальці приплили на Малаккські острови, де і знайшли гвоздику.

Лікувальні властивості гвоздики широко використовуються в китайській медицині. Ця запашна спеція здатна вилікувати безліч хвороб завдяки унікальному складу. У гвоздиці міститься провітамін А (бета-каротин), вітаміни групи В, вітаміни С, Е, омега-3 жирні кислоти, ефірна олія і різні мінерали.

Продовжити читання “Гвоздика: Звичайні прянощі з надзвичайними властивостями”

Як правильно одягнутися, щоб не замерзнути у морозну погоду

Захистіть себе від холоду та підкресліть свій стиль у будь-яку погоду

У морозні та холодні дні важливо не лише виглядати стильно, але й забезпечити себе надійним захистом від морозних вітрів та низьких температур. Розгляньмо кілька ключових порад, як правильно одягтися у морозну погоду, щоб зберегти тепло та залишатися в тренді.

Продовжити читання “Як правильно одягнутися, щоб не замерзнути у морозну погоду”

Як правильно вибрати постільну білизну

Зверніть увагу на ці факти

Ми проводимо багато часу в ліжку, тому постільна білизна — це дуже важлива річ, яку варто вибирати з розумом.

Ось що потрібно знати, коли ти нарешті дісталася магазину і почала вибирати постільна білизна.

Продовжити читання “Як правильно вибрати постільну білизну”

У яких продуктах міститься клітковина та харчові волокна

Правильно харчуємось

Зараз багато дієтологів рекомендують приймати клітковину та харчові волокна не тільки в період обмежувальних дієт, але і повсякденно. Чи не розвинеться звикання до цього продукту як до проносних? Як приймати клітковину і в яких продуктах її багато?

Продовжити читання “У яких продуктах міститься клітковина та харчові волокна”

Як доглядати за шкірою різних типів влітку

Поради дерматолога

Літо – це не тільки задушливі офіси та морські подорожі, суперечки через кондиціонери та вечірки на дахах, прохолодні коктейлі та черешня на сніданок, обід та вечерю. Літо – це час, коли наша нервова система потребує відпустки від дедлайнів та робочих чатиків, а наша шкіра відпочинку від активних процедур і надлишку доглядових засобів.

Анастасія Мельник, лікар дерматолог і косметолог, розповідає, як влаштувати вашій шкірі літній релакс.

Продовжити читання “Як доглядати за шкірою різних типів влітку”