Так само як тіло може фізично втомитися після інтенсивних тренувань, сильне розумове виснаження та стрес можуть спричинити розумову втому. Це відбувається, коли ви постійно перевантажені, не маєте часу на належний відпочинок і відновлення, що призводить до когнітивної втоми. Вам може бути важко розв’язувати проблеми, зосереджуватися на конкретних завданнях або ухвалювати важливі рішення. Так само ви можете боротися з поширеним відчуттям, що ваш мозок виснажений або перевантажений.
Продовжити читання “16 порад як боротися із втомою”Автор: Osavoliuk Svitlana
ТОП 8 рецептів смачних страв з курячих сердечок
Продовжуємо тему субпродуктів і сьогодні пропонуємо ТОП 8 рецептів смачних страв з курячих сердечок. Курячі сердечка привабливі тим, що готуються досить швидко, не вимагають особливих кулінарних знань і навичок, а найголовніше – це досить бюджетний продукт.
Продовжити читання “ТОП 8 рецептів смачних страв з курячих сердечок”5 правил здорового волосся влітку
Попри усю нашу любов до літа, часто від надмірного сонця може страждати не тільки шкіра, а ще й волосся. Розповідаємо сьогодні у статті, як доглядати за волоссям, щоб воно було здоровим і доглянутим.
Продовжити читання “5 правил здорового волосся влітку”Ксенія Десні: Як українка підкорила німе німецьке кіно
З дореволюційним кіно в Україні пов’язана творчість багатьох популярних акторів. Сьогодні ви дізнаєтесь про зірку німецького німого кіно українського походження – Ксенію Десні. На превеликий жаль, про цю актрису відомо небагато.
Продовжити читання “Ксенія Десні: Як українка підкорила німе німецьке кіно”Знайомимось із незнайомим: Філіппінський фруктовий кажан
Продовжуємо рубрику «Знайомимось із незнайомим» й сьогодні ми дізнаємося більше про цікаві особливості поведінки та спосіб життя філіппінського фруктового кажана.
Продовжити читання “Знайомимось із незнайомим: Філіппінський фруктовий кажан”Чим підживити цибулю, щоб вона виросла великою та смачною
Щоб отримати хороший урожай цибулі, її потрібно регулярно підживлювати певними добривами/
Яких добрив потребує цибуля, розповіли вчені-агрономи.
Продовжити читання “Чим підживити цибулю, щоб вона виросла великою та смачною”Кардіологи назвали продукти, які захистять від тромбозу і варикозу
Варикозне розширення вен можна купірувати завдяки здоровому харчуванню. Як рекомендують кардіологи, у свій раціон потрібно обов’язково включити такі продукти, як насіння чіа, ожина, імбир, буряк, крес-салат, розмарин, гречка і листова зелень.
Продовжити читання “Кардіологи назвали продукти, які захистять від тромбозу і варикозу”Готуємо смачні печінкові млинці з вершковим сиром
Сьогодні ми приготуємо смачні та дуже легкі у приготуванні печінкові млинці з вершковим сиром.
Продовжити читання “Готуємо смачні печінкові млинці з вершковим сиром”Все життя збирала на квартиру, з якої мене випроводжає невістка
Ми з чоловіком побралися зовсім молодими. Обом нам було по двадцять років. Відразу ж поселилися у моїх батьків у селі. Тут же знайшли роботу. Великих статків не було. Жили від однієї зарплати до іншої. А коли набралися трішки життєвого досвіду, вирішили, що треба братися за розум та утікати з села у місто, щоб пожити як люди, а не загнані працею «робочі коні».
Продовжити читання “Все життя збирала на квартиру, з якої мене випроводжає невістка”Як правильно приготувати добриво з кропиви, щоб був ефект
У догляді за рослинами важливо використовувати підживлення, оскільки вони доброчинно позначаються на зростанні та розвитку “зелених друзів”. Варіантів добрив безліч, однак, ми розглянемо одну з найефективніших підгодівель — настоянку з кропиви.
Про приготування дієвого підживлення нам розповіли агрономи.
Продовжити читання “Як правильно приготувати добриво з кропиви, щоб був ефект”