Автор: Osavoliuk Svitlana

Як доглядати за шкірою різних типів влітку

Поради дерматолога

Літо – це не тільки задушливі офіси та морські подорожі, суперечки через кондиціонери та вечірки на дахах, прохолодні коктейлі та черешня на сніданок, обід та вечерю. Літо – це час, коли наша нервова система потребує відпустки від дедлайнів та робочих чатиків, а наша шкіра відпочинку від активних процедур і надлишку доглядових засобів.

Анастасія Мельник, лікар дерматолог і косметолог, розповідає, як влаштувати вашій шкірі літній релакс.

Продовжити читання “Як доглядати за шкірою різних типів влітку”

Як пережити втрату близької людини

Жити й рухатися далі не означає забути кохану людину

Через війну, раптова втрата близької людини, на жаль, торкнулася багатьох українців. До смерті рідної людини ніколи не буваєш готовим і уникнути горя після втрати неможливо, адже мало що можна порівняти з болем, коли людина йде з життя. Але в нас може знайтися можливість прийняти та змиритися зі своєю втратою.

Продовжити читання “Як пережити втрату близької людини”

«Шляхетні волоцюги»

Музично-комедійний бойовик

Жартівлива історія львівських батярів Боді та Мірека, які живуть під гаслом: «Любити Львів, жінок та жарти». Аби життя було яскравим, шляхетні волоцюги вдаються до різних авантюр, залишаючись при цьому позитивними героями. Неочікувано для себе, вони стають опікунами юної Христі, після чого їхні пригоди набирають нових обертів.

Рулет, голубці, фрітата, крем-суп, спагеті, млинці, чіпси: 10 смачних страв з кабачків

Готуємо смачно і корисно

Сезон кабачків у розпалі. Цей овоч не лише смачний, а й корисний. Він багатий на вітаміни В1 і В2. Концентрація вітаміну С взагалі дивовижна – в 100 грамах – 17% від добової норми. Такий набір речовин допомагає організму боротися з різними інфекціями. Також в кабачках багато калію, який відомий своїм сечогінним і жовчогінним ефектом. Саме тому овоч показаний людям, які страждають затримкою сечі та жовчі. Крім того, він допомагає при профілактиці серцево-судинних захворювань.
А головне – страви приготовлені із кабачків дуже смачні і ними можна потішити всю родину.

Продовжити читання “Рулет, голубці, фрітата, крем-суп, спагеті, млинці, чіпси: 10 смачних страв з кабачків”

15 способів захисту від комарів народними засобами

Захищаємося від комарів

Кому з нас влітку не докучають мушки, комарі та інші комахи? На відпочинку або на дачі від подібного «літнього бонусу», часом, нікуди сховатися. Ми вирішили поговорити про те, як же захистити себе і своїх близьких від комариних укусів за допомогою народних засобів і підручних засобів.

При виготовленні будь-якого народного захисту від комарів, вам не потрібно буде витрачати багато грошей, чого не скажеш про куплені лосьйони або спіралі. Окрім цього народні засоби не завдадуть шкоди вам і вашій дитині, так як вони більш безпечні, ніж різні аерозолі або свічки від комах.

Продовжити читання “15 способів захисту від комарів народними засобами”

Чому через спеку підвищується сонливість

Спляча красуня

Спочатку ми дуже чекаємо літа, а коли воно нарешті приходить, відчуваємо втому й постійно хочемо спати. Чому так відбувається і як зарадити організму у цій ситуації – розповідаємо далі у цій статті.

Продовжити читання “Чому через спеку підвищується сонливість”

ТОП-6 лайфхаків, які врятують вас у спеку

Якщо вдома немає кондиціонера

Літо – це не тільки довгі дні й короткі ночі, відпустка та поїздки на море, а ще й надокучливі комарі та неймовірна спека.  Пропонуємо 6  крутих лайфхаків, які допоможуть пережити спеку із комфортом, навіть якщо у вас немає кондиціонера.

Продовжити читання “ТОП-6 лайфхаків, які врятують вас у спеку”

Навіщо додавати листя смородини та вишні в огірки

Смачних огірочків!

Сезон засолювання та консервації огірків відкритий, тому кожна господиня намагається приготувати найсмачніші мариновані та солоні огірки.

Продовжити читання “Навіщо додавати листя смородини та вишні в огірки”

5 помилок, які заважають виглядати молодою

Негайно виправте ці 5 помилок!

Кожна жінка хоче надовго зберегти молодість та красу. Однак час невблаганний, і з роками наша зовнішність змінюється не на краще. Але навіть після досягнення зрілого віку ми все ще можемо виглядати красиво та доглянуто!

Які помилки у догляді за собою можуть зробити нас візуально старшими? Як позбутися того, що старить і додає віку?

Продовжити читання “5 помилок, які заважають виглядати молодою”

Навички, які важливо сформувати у дитини перед школою

Перший раз у перший клас

Зміна режиму, новий рівень організації розпорядку дня та загальна соціалізація дитини у новому для неї місці не мають бути занадто стресовими. У цей період важливо допомогти їй перейти до нового ритму життя та підготувати до можливих труднощів.

Ось декілька найважливіших навичок, які важливо сформувати дитині перед тим, як вона піде до школи.

Продовжити читання “Навички, які важливо сформувати у дитини перед школою”