Кріп, петрушка та листя салату
Найкорисніші легкі у засвоєнні вітаміни ростуть у нас на грядках, а наша зелень має найбільш цілющий ефект.
Медики та дієтологи радять надавати перевагу зелені, яка традиційна для наших широт – кропу, петрушці, листовому салату, цибулі, адже вона звична для нашого організму й, відповідно, здатна подарувати йому більше необхідних речовин, ніж екзотичні плоди.
Продовжити читання “Надайте перевагу зелені, яка традиційна для наших широт”Щиро і без пустого «все буде добре»
Універсального «знеболюючого» від усіх переживань, на жаль, нема, але є речі, які допоможуть підтримати людину правильно. Наше життя зараз нагадує «службу цілодобової підтримки». І щоразу думаєш: які слова підібрати, щоб не роз’ятрити рану ще більше, як розслабити, дати виговоритися, виплакатися, а не змусити «замкнутися», як підказати якийсь вихід із ситуації і не виглядати «надто розумною»?
Однозначної відповіді на ці питання не дадуть навіть досвідчені психологи, бо всі люди різні, різні стосунки, різні ситуації. Єдине, підказують фахівці, що діє заспокійливо на всіх без вийнятку, – теплі обійми. А психотерапевт Марина Зоріна радить керуватися від зворотного: що точно НЕ треба робити, якщо справді хочеш підтримати людину.
Продовжити читання “5 порад як підтримати людину правильно”Дізнайся про себе багато цікавого!
Астрологія — дуже давня та досить складна практика. Багато хто не знає про те, що у кожного знака Зодіаку є своя тотемна тварина — і не одна.
Віками люди знаходили натхнення та містичний зв’язок із тваринним світом. У різних культурах і народах існують повір’я та обряди, пов’язані з певними тваринами, які відіграють особливу роль у житті та духовному розвитку людей. Одним із найцікавіших і найважливіших аспектів цього древнього зв’язку є поняття «тотемної тварини». Це символічна істота, яка виступає як уособлення певних якостей, властивостей та енергії, а також служить оберегом і захисником для тих, хто з ним пов’язаний.
Продовжити читання “Тотемна тварина, яка охороняє ваш знак зодіаку”Жити й рухатися далі не означає забути кохану людину
Через війну, раптова втрата близької людини, на жаль, торкнулася багатьох українців. До смерті рідної людини ніколи не буваєш готовим і уникнути горя після втрати неможливо, адже мало що можна порівняти з болем, коли людина йде з життя. Але в нас може знайтися можливість прийняти та змиритися зі своєю втратою.
Продовжити читання “Як пережити втрату близької людини”Захищаємося від комарів
Кому з нас влітку не докучають мушки, комарі та інші комахи? На відпочинку або на дачі від подібного «літнього бонусу», часом, нікуди сховатися. Ми вирішили поговорити про те, як же захистити себе і своїх близьких від комариних укусів за допомогою народних засобів і підручних засобів.
При виготовленні будь-якого народного захисту від комарів, вам не потрібно буде витрачати багато грошей, чого не скажеш про куплені лосьйони або спіралі. Окрім цього народні засоби не завдадуть шкоди вам і вашій дитині, так як вони більш безпечні, ніж різні аерозолі або свічки від комах.
Продовжити читання “15 способів захисту від комарів народними засобами”Якщо вдома немає кондиціонера
Літо – це не тільки довгі дні й короткі ночі, відпустка та поїздки на море, а ще й надокучливі комарі та неймовірна спека. Пропонуємо 6 крутих лайфхаків, які допоможуть пережити спеку із комфортом, навіть якщо у вас немає кондиціонера.
Продовжити читання “ТОП-6 лайфхаків, які врятують вас у спеку”Перший раз у перший клас
Зміна режиму, новий рівень організації розпорядку дня та загальна соціалізація дитини у новому для неї місці не мають бути занадто стресовими. У цей період важливо допомогти їй перейти до нового ритму життя та підготувати до можливих труднощів.
Ось декілька найважливіших навичок, які важливо сформувати дитині перед тим, як вона піде до школи.
Продовжити читання “Навички, які важливо сформувати у дитини перед школою”Спойлер: споріднена душа – не обов’язково друга половинка
З’ясуйте, чи є по-справжньому близька вам людина серед ваших знайомих. Спойлер: споріднена душа – не обов’язково друга половинка.
Продовжити читання “10 ознак того, що ви зустріли споріднену душу”Вони знаходяться на видимих місцях – просто перед вашими очима
Страшно? Це ми так навмисно назвали список звичних речей у наших оселях, які тишком-нишком провокують проблеми зі здоров’ям – аж до алергій і астми. Список склав відомий журнал Good Housekeeping, а ми йому віримо. Та й самі розуміємо небезпеку, хоча – каємося – часто ігноруємо через лінощі і брак часу.
Продовжити читання “П’ять невидимих вбивць у вашому домі: знайдіть і знешкодьте”15 порад для виховання щасливого сина, якими поділилися мами хлопчиків
Мами завжди ретельніше підходять до питання про виховання дитини. І якщо з вихованням дівчинки практично все виходить інтуїтивно і вони розуміють один одного з пів слова, то з хлопчиками часто виникають труднощі.
Пропонуємо ТОП 15 порад для виховання щасливого сина, якими поділилися мами хлопчиків
Продовжити читання “Що мама повинна зробити для сина? 15 цінних порад”
