Вже давно відомо, що підвищений рівень холестерину може спричинити інсульт, інфаркт або захворювання судин. Тому рівень холестерину слід контролювати.
Найпростіший та кращий спосіб це – упорядкуванням грамотного меню. Адже правильний раціон, особливо підкріплений фізичними вправами, чудовий спосіб знизити рівень холестерину і запобігти утворенню бляшок на стінках судин. Пропонуємо вам ТОП-продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину.
Продовжити читання “Як знизити рівень холестерину за допомогою їжі”