Зробіть регулярне споживання чистої питної води своєю здоровою звичкою
Найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я – це віддати пріоритет зволоженню організму. Щоб функціонувати максимально ефективно, кожна окрема клітина вашого тіла потребує води. Тіло дорослого чоловіка на 60 % складається з води, тіло жінки – на 55 %, а це означає, що нам потрібно пити воду якнайчастіше.
Зробіть регулярне споживання чистої питної води своєю здоровою звичкою, і дуже скоро помітите позитивні результати. Це відобразиться і на зовнішності, і на самопочутті. А щоб привчити себе до цього вам було легше, скористайтеся нашими порадами.
Продовжити читання “Навіщо пити воду щодня і як до цього звикнути”