Категорія: Корисні поради

Одним із найважливіших етапів щоденного догляду за шкірою є її зволоження, яке є доступним як за допомогою косметичних засобів, так і за дотримання певних правил та умов. Але не кожна жінка знає, як правильно зволожувати шкіру, до того ж багато хто ігнорує цей захід і не розуміє, наскільки це важливо.

Відсутність вологи робить шкіру стягнутою та сухою, пори можуть забиватися та інструменти для очищення шкіри можуть стати неефективними. Як мінімум потрібно використовувати зволожуючий крем для обличчя відповідно до рекомендацій виробника. Як максимум – пам’ятати про внутрішні проблеми організму, а також діяти у комплексі.

Продовжити читання “Чому зволоження шкіри важливе в будь-якому віці?”

У холодну пору року часто хочеться чогось смачного, поживного і корисного, бо організму постійно потрібні вітаміни, мікроелементи, а свіжих овочів і фруктів на нашому столі стає все менше. Ось тут доречно буде додати до раціону ківі, яке багате на вітаміни С, А, Е, інші корисні речовини. У ньому багато як розчинної, так і нерозчинної клітковини, яка є чудовим джерелом харчових волокон, корисних для здорового травлення, регуляції рівня цукру в крові, відчуття ситості тощо.

Продовжити читання “Чому ківі варто їсти гіпертонікам, діабетикам і тим, хто дбає про здоров’я серця і очей”

Користь гарбуза для чоловіків і жінок незаперечна, діти люблять цей овоч за його солодкий смак. Але про справжню цінність плодів і гарбузового насіння не завжди знають навіть досвідчені городники.

Продовжити читання “Корисні властивості гарбуза — все про головний продукт осені та зими”

З збиранням капусти не слід запізнюватися, оскільки головки можуть перезріти і втратити свої смакові якості. Але в той же час важливо не прибирати капусту з городу дуже рано, тому що незрілі головки не встигнуть повністю розкрити свій смак та розмір. То коли ж саме треба прибирати капусту з городу?

Продовжити читання “Прибирання капусту до морозів: 5 дій, яких слід дотримуватись при збиранні капусти”

Попри усю нашу любов до літа, часто від надмірного сонця може страждати не тільки шкіра, а ще й волосся. Розповідаємо сьогодні у статті, як доглядати за волоссям, щоб воно було здоровим і доглянутим.

Продовжити читання “5 правил здорового волосся влітку”

Після кожного відвідування манікюрного салону ми не припиняємо милуватися гарними й доглянутими руками та нігтями. На жаль, їхній привабливий зовнішній вигляд зберігається недовго. Щоб нігті були гарними та здоровими, регулярних відвідувань нейл-майстра недостатньо. Жінкам слід забезпечити регулярний догляд за нігтіми в домашніх умовах.

Продовжити читання “Турбота про нігті: головні правила домашнього догляду”

Насправді вирощування смородини — це не складності з обрізанням, не хитрощі з підживленням. Смородині потрібно вибрати правильне місце, не вносити добрива, які смородині не подобаються і забезпечити зручний для проживання ґрунт.

Все і смородина буде задоволена, і ми смородиною.

Продовжити читання “Що потрібно смородині для великого врожаю і великих солодких ягід”

Морська капуста дуже корисна для організму і багата вітамінами. Їсти водорості можна з віку трьох років – це недорогий і доступний спосіб отримати характерні для морепродуктів вітаміни.

Спочатку назвемо протипоказання до вживання морської капусти: це гіперфункція щитовидної залози, розлад шлунка і схильність до алергії. Далі докладно розглянемо, чим корисна морська капуста і чому її варто їсти частіше.

Продовжити читання “7 корисних властивостей морської капусти”

Вода – дуже важлива складова життя людини, і особливо тих, хто веде активний спосіб життя. Щоправда, в сучасному суспільстві існує багато різних переконань щодо того, коли потрібно цю воду вживати. Хтось вважає, що її треба пити під час їжі, адже їжа так легше перетравлюється. А є такі, які впевнені, що вода розбавляє шлунковий сік і, навпаки, уповільнює процес травлення. Спробуймо розібратися у цьому важливому питанні.

Продовжити читання “Коли пити воду – до, під час чи після їди?”

Популярними трендами манікюру, які будуть популярні весною 2024 року:

Продовжити читання “Трендовий манікюр, який буде популярний весною 2024 року”