Осінь – пора смачних овочів: томатів, баклажанів, гарбуза, квасолі. Тому час смакувати новими та смачними салатами, рецепти яких ми для вас підготували.
Продовжити читання “ТОП 10 рецептів смачних осінніх салатів”Категорія: Для тіла
ТОП 5 рецептів українських галушок
Галушки – дуже проста страва, однак, якщо їх доповнити ароматними шкварками зі смаженою цибулею, то просто неможливо відірватися – така смакота!
Готувати українські галушки доволі нескладно, до того ж із простих інгредієнтів. А натомість можна отримати смачну, ситну й апетитну страву, яка сподобається усій родині.
ТОП 10 рецептів смачних страв зі скумбрії
М’ясо скумбрії містить до 16,5% жиру і багате на вітамін В12, а маленький шматочок вагою всього 50 г задовольняє добову потребу людини у вітаміні Д. Тому варто включати цю рибу у свій раціон.
Для тих, хто ще не визначився зі своїм улюбленим рецептом скумбрії, пропонуємо різні способи приготування цієї корисної та смачної риби.
Вітаміни на осінь: Як підготувати своє здоров’я до зміни сезону
З початком осені наш організм починає адаптуватися до змін у природі. Зниження температури, коротші дні та зміна погоди можуть вплинути на самопочуття, тому підготовка до цього сезону є важливим кроком для збереження здоров’я. Вітаміни на осінь відіграють ключову роль у підтримці імунітету, енергії та загального самопочуття. У цій статті ми розглянемо, як правильно підготувати своє здоров’я та які вітаміни на осінь необхідні для підтримки організму.
ТОП 10 рецептів смачних страв з гарбуза
Поповнюємо скарбничку рецептів із сезонних овочів та пропонуємо вашій увазі ТОП 10 рецептів смачних страв з гарбуза. Адже страви з гарбуза не лише смачні, а й корисні.
Продовжити читання “ТОП 10 рецептів смачних страв з гарбуза”ТОП 6 рецептів смачних страв з баклажанів
А ви любите баклажани? Якщо так, то варто спробувати смачні рецепти, які стануть прикрасою вашого столу.
Нехай вам буде смачно.
ТОП 9 рецептів смачних страв з яблук
Пора смакувати яблуками та готувати з них смачні страви. Пропонуємо ТОП 9 рецептів смачних страв з яблук. Нехай вам буде смачно.
Продовжити читання “ТОП 9 рецептів смачних страв з яблук”Біологічний вік: як продовжити молодість?
Так буває, що людині чимало років, а виглядає вона набагато молодшою, і почувається відповідно. Навпаки, втім, теж буває: тільки-но переступивши 30-річний рубіж, люди скаржаться на слабке здоровʼя і взагалі поводяться як старі, на яких попереду вже не чекає нічого доброго… У чому причина? У славнозвісній молодості душі? Так, але не тільки: є поняття біологічного віку, і він може дуже відрізнятися від паспортного.
Продовжити читання “Біологічний вік: як продовжити молодість?”Готуємо смачну аджику з чорнобривців
Сьогодні ми приготуємо доволі просту, але дуже смачну та незвичайну аджику, з чорнобривців.
Продовжити читання “Готуємо смачну аджику з чорнобривців”ТОП 9 рецептів смачних страв з цибулі
Українські господині вже зібрали щедрий урожай цибулі та задумалися: «А що ж з неї приготувати?». Ми вирішили допомогти вам та підібрати ТОП 9 рецептів смачних страв з цибулі.
Тим більше, що цибуля дуже корисна. У ній міститься більше цукрів, ніж у яблуках і навіть грушах. Якщо ви часто сидите на дієтах, не варто поспішати викреслювати цей овоч зі свого раціону. Цибуля — це ще і відмінний спалювач жирів. Є навіть спеціальна цибульна дієта, під час якої рекомендується щодня їсти цибулевий суп.