Весна – пора смачної черемші. Тому сьогодні ми приготуємо салат з черемші, яєць та свинячого язика.
Продовжити читання “Готуємо смачний салат з черемші”Категорія: Для тіла
ТОП 9 рецептів смачних страв з кисломолочного сиру
Сир кисломолочний – збалансований продукт харчування, який легко засвоюється організмом. Він складається з білка, жирів, лактози, ферментів і вітамінів. По-перше, це хороше джерело потрібних для росту м’язів амінокислот, по-друге – доступний і смачний продукт. Продукт має високий вміст білка, який грає величезну роль у життєдіяльності людини: з нього будуються тканини організму, ферменти, а також імунні комплекси. Велика частина білкових з’єднань представлена казеїном – повільно засвоюваним білком. Внаслідок цього він повільно перетравлюється і дає відчуття ситості на тривалий час….
Пропонуємо вашій увазі ТОП 9 рецептів смачних страв з кисломолочного сиру.
Готуємо смачний салат «Мисливський»
Потіште своїх рідних смачним салатом
Сьогодні ми приготуємо смачний та поживний салат «Мисливський». Свою назву цей салат, напевне, отримав від одного з інгредієнтів – мисливських сосисок. У мене ж вийшов Єгерський салат)), бо для його приготування я придбала єгерські сосиски.
Продовжити читання “Готуємо смачний салат «Мисливський»”Яку частини курки краще не їсти
Не все смачне – корисне
Курятину однаково дуже люблять як послідовники здорового способу життя, так і любителі фастфуду. Що корисного в курятині, які частини її взагалі краще не вживати розберемося сьогодні.
Продовжити читання “Яку частини курки краще не їсти”Готуємо смачний печінковий паштет
Приготуйте смачний паштет з печінки
Сьогодні ми приготуємо смачний та легкий у приготуванні паштет з курячої печінки. « Це справжня фуагра», – так оцінила цей паштет одна знайома. Паштет виходить ніжний, ароматний та дуже смачний.
Продовжити читання “Готуємо смачний печінковий паштет”ТОП 8 смачних страв з минтаю
Потіште своїх рідних смачними ставами з минтаю
Сучасні господині полюбляють готувати страви з морепродуктів, “червоної” риби, а от «старенький» минтай відійшов у небуття. Хоча минтай – один з найбільш недооцінених продуктів на нашому столі. Мало хто знає, що ця риба багата на йод, калій, фтор, кобальт, вітамін А, РР, групи В і протеїном, що служить будівельним матеріалом для наших клітин. Риба неймовірно корисна для зору, мозку, нервової та травної систем. Вона зміцнює волосся, нігті та кістки, а також покращує стан шкіри й нормалізує рівень цукру в крові. Оскільки в рибі минтай відсутні вуглеводи, вона вважається повністю дієтичною.
Пропонуємо самостійно приготувати дуже смачні та поживні страви з риби минтай і переконатися в її користі.
Продовжити читання “ТОП 8 смачних страв з минтаю”Готуємо смачний салат з печінки тріски
Потіште своїх рідних смачним салатом з печінки тріски
Сьогодні ми приготуємо дуже легкий, але при цьому ну дуууже смачний салат з печінки тріски. Салат виходить ніжним, ароматним та смачним. А готувати його дуже просто.
Продовжити читання “Готуємо смачний салат з печінки тріски”7 корисних властивостей морської капусти
Користь для щитовидки, серця і шлунка
Морська капуста дуже корисна для організму і багата вітамінами. Їсти водорості можна з віку трьох років – це недорогий і доступний спосіб отримати характерні для морепродуктів вітаміни.
Спочатку назвемо протипоказання до вживання морської капусти: це гіперфункція щитовидної залози, розлад шлунка і схильність до алергії. Далі докладно розглянемо, чим корисна морська капуста і чому її варто їсти частіше.
Продовжити читання “7 корисних властивостей морської капусти”Готуємо смачний сніданок з сосисок, лаваша та сиру
Потіште своїх рідних смачним сніданком
Сьогодні ми приготуємо смачний сніданок, який найбільше, напевне, сподобається дітям. Він також дуже простий і часу на його приготування потрібно зовсім мало.
Продовжити читання “Готуємо смачний сніданок з сосисок, лаваша та сиру”8 найбільших міфів про менопаузу
Навіть бабине літо може бути гарним та барвистим
Менопауза – це природній процес, з яким так чи інакше стикається кожна жінка. Існує переконання, що з настанням клімаксу ледь не закінчується повноцінне життя, в першу чергу сексуальне. Але це не завжди так. Пропонуємо топ-8 міфів про менопаузу.
Продовжити читання “8 найбільших міфів про менопаузу”